Thym citron (Thymus x citriodorus) – Feuilles
Cousin aromatique du thym commun, le thym citron séduit d’abord par son parfum citronné avant de révéler ses vertus. Antiseptique et expectorant, c’est une plante de choix dès que l’hiver s’installe.
En tisane, il soutient les voies respiratoires, aide à dégager les bronches et stimule les défenses naturelles. Tonique et revigorant, il redonne un coup de fouet en période de fatigue ou de convalescence. Très apprécié le matin, ainsi qu’en prévention hivernale. Il peut être bu chaud ou froid pour son côté rafraichissant et citronné.
Conseils d’utilisation : 2 pincées dans 200ml d’eau à 80°. Infuser 15 min à couvert (pour ne pas laisser évaporer les huiles essentielles). Boire 3 tasses par jour.
Cultivé à L’Herbarium, en Bretagne. Certifié Agriculture Biologique.
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